スポンサーサイト

  • 2015.02.12 Thursday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -
    • -

    頭痛のタネ(2)

    • 2014.04.27 Sunday
    • 18:42
    (続き。)

    気持ち悪くても実際に嘔吐することはないが、
    身体が食べ物を受け付けない。
    前日は朝食のみ、この日も朝にリンゴを2切れほど食べたのみだった。
    発作は、そんなしんどい状態が続いていたために起こったもので、
    それ自体は心配ないそうだ。
    病院で栄養の点滴を受けてからは、発作が出ることはなかった。

    それよりも、対処すべきは、周期的に起こる頭痛のほうだと。
    診断名は“緊張型頭痛”。
    肩凝りなど筋肉の緊張やストレスにより引き起こされる。
    これまで頭痛で医者に掛かったことはないが、
    調べたことがあったので、自分でも見当はついていた。
    今回は、風邪が長引いて体調が回復していないところに
    起こったこともあり、いつもより悪化したと考えられる。
    来月以降もひどい症状が続くようであれば、漢方薬を服用するなど、
    本腰を入れて治療に取り組む必要があるということであった。

    結局、今回の体調不良で水曜午後から金曜まで2日半仕事を休み、
    土曜に再び点滴と診察を受け、日曜の写真教室の撮影実習は休んだ。
    働き始めて12年目、体調を理由にこんなに長く休み、
    寝込んだのは初めてだ。
    その間、発作が怖くて何日もお風呂に入れず、すっかり気が滅入り、
    今後もう普通に生活できる日は来ないのではないかと
    涙が出るほどであった。

    しかし、この一週間は、頭痛や吐き気はほとんど起こっていない。
    胃袋が縮んだのか、食は細くなり、体重もまた落ちたけれど、
    一週間仕事をし、週の半ばからは残業をこなしつつ、
    ジムにも行くようになり、いつものペースを取り戻しつつある。
    症状の治まっている今はあまり深刻に考えずに生活しようと
    思う一方で、あの症状が今回限りかは分からない。
    寝込むのは辛いし、頭痛を理由にそう度々欠勤するわけにもいかず、
    来月以降どうなるかと思うと、いささか不安ではある。

    -----
    JUGEMテーマ:頭痛

    頭痛のタネ(1)

    • 2014.04.26 Saturday
    • 13:18
    何度か書いたことがあるが、頭痛もちだ。
    私の場合、毎月、生理の終わりがけから10日間ほどの間に頭痛が起こる。
    頭が痛いだけなら市販の鎮痛薬を飲んでやり過ごすが、
    吐き気がセットで起こる時もあり、
    その場合は、ただ布団で横になって耐えるしかない。
    不調が起こるのは、決まって週末だ。
    “ウィークエンド頭痛”と呼ばれる現象が実際にあるらしく、
    平日は気が張っていて、それが緩んだ途端に症状が現れるのだという。

    ところが、先週、平日真っ只中に頭痛と吐き気がやってきた。
    どうにも具合が悪く、仕事を早退。
    翌日午後には、家のトイレで突然酷い吐き気に襲われ、
    呼吸が荒くなって、目もあまり見えなくなり、
    手足がしびれ、手が硬直して動かなくなってしまった。
    まるで、医療番組によくある、病気の再現VTRそのもので、
    もしやこれは、重大な病の最終警告か?!とびっくりして
    救急車を呼ぶことを考えたほど。
    結局、10分ほどで回復し、自力で歩けるようになったが、
    夕方までにこのような発作?を3回繰り返し、かかりつけ医を受診した。

    (続く。)

    -----
    JUGEMテーマ:頭痛

    鼻咽頭炎、みたび。

    • 2014.04.02 Wednesday
    • 21:20
    仕事は、一年で最も忙しい時期を過ごしている。
    今年、特にひどかったのは、3月31日。
    年度末、かつ週始め、かつ増税前(?)のこの日、
    窓口には普段の約5倍(!)の来客があった。
    日中はてんやわんやで、昼休憩も満足にとれず、
    トイレに立つことすら憚られる状況が続いている。

    そうやって多少の無理をしただけで、また、体調を崩した。
    私、去年の秋から2か月に一回というハイペースで風邪を引いている。
    パターンはいつも同じで、喉が少しイガイガするなぁと思いながら寝て、
    朝になったら唾をゴックンするだけで喉に激痛が走るほど、
    症状が悪化している、というもの。
    今回は、少し発熱もあった。
    朝、かかりつけ医を受診すると、
    喉の奥がひどい炎症を起こしているとのことで、
    抗生物質などの飲み薬を処方してもらってから出勤。
    今も喉の痛みと鼻水が続いている。

    それにしても、最近、免疫力がなさすぎて情けない。
    チョットの風邪でも医者の薬に頼らないと、自力では治せない。
    踏ん張りが効かなくなっていて、我ながら嫌になっている(´ヘ`;)

    -----
    JUGEMテーマ:風邪

    食欲不振の原因。

    • 2014.03.31 Monday
    • 22:19
    亡き祖母は「人間、最後は食い力(くいりき)」が口癖だったと聞く。
    健康に過ごすためには美味しく栄養のあるものを
    しっかり食べることが何より大事、という意味だと思うが、
    本当にその通りだ。

    自分の場合、食欲不振とは言っても、病的な感じではないので、
    医者に掛かるほどではない。
    しかし、三度の食事より食べることが好き(?)なのに
    食欲が沸かないのは、大きな楽しみを失ったに等しい。
    それに、食べないと馬力が出ない。

    原因の一つは、加齢。
    20代の頃と違い、身体が量を受け付けなくなった。
    それはそういうものかもしれない。

    次に、精神的なもの。
    食べなきゃ、でも食べられるかなぁ…?というプレッシャー。

    そして、、、最近知ったのだが、
    女性は、恋愛するとホルモンの作用で食欲が落ちるという。
    振り返れば、ちょうど症状が始まった頃と重なるから
    それにあたるのかもしれない。
    う〜ん、、、しかし、ずっと食欲がないわけではなくて、
    波があり、ここ数日はまた沢山食べられる状態なのだけれど、、、。
    とすると、やっぱり単に生理周期の関係なのか…??
    何にせよ、女性の身体って、
    すごく微妙なんだなと改めて思う┐('〜`;)┌

    -----
    JUGEMテーマ:健康の悩み

    体調不安定。

    • 2014.03.22 Saturday
    • 21:20
    眠りが浅い。
    夜中のトイレ回数は平均2回で、
    トイレに起きてからなかなか寝付けないこともある。
    眠りの質が良くないことを認識しているから、
    なるべく睡眠時間を確保するようにはしているが…。

    体調の悩みの2つ目は、月経後の週末になると、
    必ずと言っていいほど襲ってくる頭痛。
    吐き気や酷い肩凝りを伴うため、
    胃に負担のかかる鎮痛薬に頼るわけにいかず、
    布団で横になって耐えるしかない。
    2,3日すれば必ず良くなることも分かっているので、
    この症状で医者に掛かったことはないが、
    休日を体調不良の中で過ごすのはとても悔しい。

    もう一つの悩みは、去年から何度か書いている食欲不振。
    元来、美味しいものを食べることとお酒を飲むことが大好きなのに、
    最近食欲のない時が多く、特に人との外食がダメだ。
    去年、何か月も前から楽しみに予定していた寿司屋の外食や
    旅館の食事がほとんど喉を通らなかったり、
    職場の飲み会では箸が進まなかったり…
    そんな事が続いたせいで、外食行為自体が精神的に負担になっている。
    この一年、彼とのランチデートも半分がうどん屋という状態。
    一度、イタリアンの店に入った途端、
    臭いがダメで、すぐに退出したこともある。
    自分のは神に誓って違うが、妊娠中のつわりってこんな感じなのかな。
    私の体調を理解してくれているから文句を言われたことはないが、
    申し訳なく情けない気持ちになり、
    それがまた食べることへのプレッシャーに繋がっている。
    家では、普通に食べたり飲んだりできることが多いが、
    それでもやはり脂っこい物をあまり受け付けないし、
    飲食する量は少なくなっている。
    もともと体重は軽い方で、あまり増減しないタイプだが、
    2,3年前より3kg以上減った。
    それがスタミナや免疫力の低下を招いているのか、疲れやすい。

    今日は、夜中に2回目のトイレに起きた後、頭痛と吐き気で
    なかなか寝付けなくなり、朝にはますますひどくなっていたので、
    洗面器を枕元に置いて夕方近くまで布団で横たわっていた。
    こんな状態なので食欲も出なくて…
    明日は写真教室の撮影実習に行かなくちゃだけど、少し億劫だな。。。

    -----
    JUGEMテーマ:健康の悩み

    鼻咽頭炎、再び。

    • 2014.01.28 Tuesday
    • 21:11
    13/11/16 “鼻咽頭炎”ですって。から2か月。
    一度はすっかり治ったのだが、昨日の夜から再び、急に喉が痛くなり、
    鼻水クシャミが酷い状態に陥っている。
    早くも花粉症だろうか。
    いや、今回も唾をごっくんすると喉に激痛が走る、鼻の奥がツンツンし、
    ティッシュでかみすぎて小鼻のまわりがひりひりするなど、
    あの時と症状が似ている。

    今朝、時間休を取って医者に行くと、やはり“鼻咽頭炎”と診断された。
    特に、喉と鼻の炎症が酷いらしい。
    花粉症でも、インフルエンザでもなく、典型的な風邪の症状だそうだ。
    前回と全く同じ薬を5日分処方された。

    ああ、私は、風邪をひかないように細心の注意を払ってきた。
    なるべく睡眠時間を確保するよう努めているし、
    職場では予防のためのマスクも掛けている。
    これまで、風邪や花粉症の季節はこうして乗り切ってきたのに、
    今シーズンは立て続けに2度も鼻咽頭炎を患ってしまった。

    原因として思い当たる節はある。
    実は、ここ一年ほど、食欲が落ち、体重が減っている。
    家では普通に食べたり飲んだりしているものの、以前ほど食欲旺盛ではなく、
    特に外食においては、食べる量が明らかに減っている。
    体重は、あまり増減しないタイプではあるが、
    ここ1年ほどで3kg前後減った。
    もともと体重は軽い方なので、この3kgという数字は少なくない。
    病的な食欲不振や痩せ方ではないので、あまり心配いらないとは思うものの、
    やはり、そのせいでこうして免疫力が低下し、
    病気に掛かりやすいのかなという気はする。

    -----
    JUGEMテーマ:風邪

    ニキビ改善。

    • 2013.12.05 Thursday
    • 19:59
    あごを中心としたニキビに悩まされ、
    6年ほど前から皮膚科にかかっている。
    しこりのある出来物は、一度できると見る見るうちに大きく腫れ、
    やがて自然に潰れて、膿が出て、跡が残って、シミになる。
    ニキビ跡は半年ほどで消えると言われたが、
    またすぐ同じ場所に繰り返し出来るので、跡が消える暇はない。

    しかし、先月あたりから急に明るい兆しが見え始めた。
    医者の勧めで、新たに漢方薬を飲み始めたからである。
    開始1ヶ月ほどで、この悩ましい症状が劇的に改善。
    あごはまだ少しボコボコしているが、新たなニキビは全く出来ず、
    ニキビ跡も薄くなってきた。

    これはかなり嬉しい。
    と同時に、こんなにも効果的な方法があるなら
    もっと早く処方してくれれば良かったのに!とも…(^_^;)

    何せあれだけしつこかったニキビなので、
    これで完全解決!となるかどうか分からないが、
    ニキビの悩みからスッキリ解放されればいいなぁ…と期待している(^o^)

    -----
    JUGEMテーマ:皮膚病の話

    “鼻咽頭炎”ですって。

    • 2013.11.16 Saturday
    • 11:39
    日曜の夜から喉の調子が悪い。
    熱はない。
    頭も痛くない。
    食欲やお腹の調子は普通。
    身体は至って元気で、ただ、喉だけが痛いという状況である。

    もともと喉が弱いタチなので、こじらせると厄介なことを知っている。
    何より、食事は勿論、唾を飲むだけでも喉の奥の方が痛い状態が
    何日も続くのは不快極まりない。

    そんなわけで、早めに掛かりつけの内科を受診した。
    医者の診断は、鼻咽頭炎。
    読んで字の如く、鼻と喉が炎症を起こしている状態。
    つまりは、風邪の症状である。

    今回、飲み薬を1回6錠×5日分処方された。
    以前から皮膚科で貰っているニキビの内服薬もあるので、
    只今、合わせて一日に30個以上(!)もの薬を服用中。
    完全に薬漬けだけど、大丈夫カナ…?

    具合は、随分マシになっているが、まだスッキリしない。
    単に薬で症状を抑えているだけの感じもするので、
    飲み終えたらまた調子が悪くなりそうな気もする。

    平日に仕事を休めないのは勿論のこと、この時期は週末も予定が多い。
    明日は写真教室で紅葉の撮影実習、次の日曜はマスターズ水泳大会と、
    イベントが控えているので、何とか万全の状態に戻したいのだが…。

    -----
    JUGEMお題:風邪ひいたらどうしてる?
    JUGEMテーマ:体調のこと

    旅行前の食欲不振。

    • 2013.09.24 Tuesday
    • 12:58
    今週は火水木金と遅めの夏休みを取得した。
    土日祝を繋げて、只今9連休の4日目を満喫中。

    そんな中、先週から食欲がなくて困っている。

    木曜は、職場の飲み会が行われた。
    これが料理の量がべらぼうに多い店で…。
    料理に選択肢はなく、おまかせコースのみ。
    ただでさえ食欲がないのに、
    目の前には料理がたっぷり盛られた大皿が次々と出てくる。
    もう、見るだけでお腹いっぱい状態。。。

    翌金曜には、友人と二人でフレンチディナーを予定しており、
    非常に楽しみにしていたが、どうにも喉を通りそうになく、
    食事は延期にしてもらった。

    一応、時分どきになれば空腹を感じるが、
    味の濃いメニューやにおいの強いもの、油ものを受け付けない。
    家なら全部食べられなければ残せばいいと思う気楽さからか、
    結果的に普通に食べられる。
    しかし、外食となると、頼んでも食べられなかったらどうしよう、
    作ってくれるお店や一緒に行く人に心配をかけると申し訳ないという
    プレッシャーから余計に食べられなくなっている。
    私の場合、生理後に頭痛がしたり食欲が落ちたりすることがあるので、
    今回も周期的なものかなとも思うのだが…。

    自分は元来、食は細い方だが、食べることと飲むことが大好き。
    しかし、今はテレビや雑誌でグルメ特集などを見るのもイヤで、
    頑張って食べなきゃと思うことがストレスになり、ツラい。
    実は、明日から3日間、四国・中国地方へ旅行の予定。
    1泊目は旅館でたっぷりの和食会席、
    2泊目はホテルで豪華フレンチが待っている。
    グルメ旅のつもりで楽しみに予約したのだが、
    今はその食事こそが重荷で、楽しめるかどうか気掛かりなのである。

    -----
    JUGEMテーマ:残念なこと

    歯医者、2回目。

    • 2013.09.07 Saturday
    • 14:22
    前回書いたとおり、再び歯医者へ行った。

    まず、2年前に治療した歯が、食事の時に痛む件。
    先週、歯をバリアするという薬を塗ってもらい、
    一週間様子をみたが、効果はいまひとつで、
    相変わらず、噛みごたえのある食べ物を噛むと鈍痛がする。
    先生が言うには、虫歯が大きく、深く削ったので、
    歯の神経が弱っているのだろうとのこと。
    神経の治療をするのが痛みを取る近道と言われた。
    自分としては十分我慢できる程度なので、
    これで神経をとるのは勿体ないと思い、再治療はしないことに。
    今後急に炎症を起こしたりしみたりすることがあれば、
    その時にまた診てもらうということに落ち着いた。

    そして、2週連続、またしても右上親知らずの抜歯を勧められた汗
    私は親知らずが4本とも存在していて、そのうち、
    顔を出しているのは右上と左下の2本。
    いずれも初期の虫歯である。
    残りは歯茎の中に埋まっているため、全く噛み合っていない。
    幸いにも、懸案の右上は、真っ直ぐ生えているので、
    一番普通に抜けるパターン。
    ちなみに、他の3本は、もし抜くとしても、難抜歯。
    特に、右下は、斜め向きに埋伏している為、
    大学病院での対応となるらしい。

    もともと、今回、歯医者に行きだす前から、
    そろそろ抜かなきゃならないかなぁと思っていたところなので、
    シンプルに抜けるのであれば、抜いてもいいかなという気にはなった。

    …のだが、、、
    んーー、やっぱり、、、もやもや

    「あのぅ…右上の親知らずを抜くのは、痛いですか?」
    「麻酔するので、痛くありません」
    痛くないと言ってほしくて尋ねたのに、いざそう言われても、
    そりゃ、そう答えるわなぁ〜、と (-"-;)

    さらに、往生際悪く、
    「抜かずにこのままにしておいて、一生、
    平穏無事に暮らすことは出来ませんかねぇ…?( ̄ー ̄;」
    先生、「無理ですね」と即答。  ( ̄□||||!!

    結局、今回ものらりくらりして、
    抜歯の予約は取らずに帰ってきた次第である。
    はぁー、こんなことをかれこれ4年ぐらい続けてるなぁ…(´ヘ`;)=3

    ----
    JUGEMテーマ:歯の健康

    PR

    calendar

    S M T W T F S
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31      
    << March 2024 >>

    counter

    date & time

    i2i

    ダイエットサプリメント

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    recent trackback

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM