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    背泳ぎのコンプレックス。

    • 2010.02.28 Sunday
    • 20:45
    背泳ぎは息継ぎしなくていいからラクだと言う人がいた。
    しかし私の場合、キックをサボると下半身が沈んでいくし、
    手をクロールと反対まわしするのは肩や腕がすぐ疲れるし、
    油断した隙に鼻から水を飲んでむせ返るし…。
    少し泳いだだけですぐに息が上がる。
    きついからあまり練習しない。
    練習しないからフォームが直らない。
    正しく泳げればもっと楽になるんだろうけどなぁ。
    頭では分かっていても、実際にはなかなか…(-"-;)

    私、この背泳ぎのフォームにはちょっとしたコンプレックスがある。
    今から遡ること3ヶ月半前、スポーツクラブの水泳競技会に初参加。
    数日後、試合の様子を収めたDVDビデオを頂いたので
    家で自分が出場した25m背泳ぎの映像を見て、愕然とした。
    めっちゃ下手!!
    自分ではちゃんと出来ているつもりだった手の動きが、
    何だかめちゃくちゃヘタクソだったのだ。
    一方、私と同じレースで泳いだコーチの背泳ぎは、
    溜め息が出るほど美しかった。
    いや、そりゃ先生なんだから綺麗に泳ぐのは当然であり
    そんなことでコンプレックスを感じる必要は全くない。
    しかし、他の人達があとでコーチの美しい泳ぎを見るために
    このレースを何度も再生するんだろうな、
    そしてその度に誰も見たくもない私のヘタクソな泳ぎが
    一緒に映るんだなと思うとかなり憂鬱な気分になった。
    ああ…今また思い出して暗い気持ちになったわ(;´д`)

    *****

    普段は週に2〜3日練習に行くが、先週、何故か急にヤル気が
    沸いてきてどれだけ頑張れるか試してみようという気になり、
    一週間で4日、計10レッスンも出た。
    結果、疲労困憊。
    水泳選手じゃあるまいし、慣れないことするもんじゃないと、
    今週はまたいつも通りのペースに戻した。
    鈍くさい私のことだから、いきなり無理しても
    肩腰を痛めるのが関の山なので、ボチボチやっていこうと思う。

    -----
    JUGEMテーマ:水泳

    カエルの平泳ぎ。

    • 2010.02.27 Saturday
    • 21:52
    バタフライとクロールの話に触れたので、今日は平泳ぎの話でも。
    この流れでいくと、勿論明日は…。
    いや正直に言うと、月10回更新を謳う当ブログ、2月は短いので、
    こうでもしないとネタがなくて困るのだ(;^_^A アセアセ

    *****

    子供の頃、水泳全般苦手だったが、
    その中では平泳ぎが一番得意、というかマシだった。
    しかし、大人になって初めてちゃんと習ってみると、
    平泳ぎを正しく泳ぐことの難しさに気づかされる。
    実際、私の周囲でも4泳法の中で平泳ぎが一番難しいと言う人が多く、
    これを得意としている人は稀だ。

    そう言えば、去年平泳ぎを習い始める前、或るオッサンに
    「平泳ぎと思って泳いでいる人のほとんどはカエル泳ぎカエルやで」
    と偉そうに言われたことがある。
    オッサンには恐らく何の悪気もないのだが、
    初心者そのものの私はあ〜カエル以下…(+_+)と思うと
    恥ずかしくて練習しづらくなった。
    しかし、確かに落ち着いて周りを観察していると、
    「平泳ぎぐらいなら泳げるけどさ〜(-。-)y-」
    とか言いながらフリーレーンで平ばっかり泳いでいる人は、
    必ずと言っていいほど、泳ぎ方がいい加減。
    平泳ぎは最も多くの人が泳げる一方で、
    正しく泳げる人が最も少ない泳法だなと実感する。

    ところで最近、我ながら平泳ぎが少しは形になってきたように思い、
    練習の成果が出てきたかなぁとニンマリしていた矢先、
    上記カエルのオッサンの一言。
    「個人メドレー泳ごうと思ったら、
    その平泳ぎ、なんとかせなあかんで( ̄ー ̄)」
    いつも余計なこと言ってくるなぁ…(-"-;)

    -----
    JUGEMテーマ:水泳

    クロールちょっと上達。

    • 2010.02.23 Tuesday
    • 20:13
    2月に入ってからバタフライを重点的に練習しているとは言え、
    4泳法の中ではやはりクロールを泳ぐことが一番多い。
    一番基本になる泳ぎだし、好きな泳法だからだ。

    今の最大の課題は、左手。
    右手はまだマシだそうでスッと水の中に入るが、
    左はぎこちない動きになってしまう。
    ただ左右対称に動かすだけでいいのに、
    利き腕でないためか思うようにいかない(-"-;)

    クロールは初級クラスでフォームをゆっくり確認し、
    ここで習ったことをマスターズクラスなどで実践しようと試みている。
    マスターズクラスは、昨秋、コーチに勧められて出るようになった。
    1時間で4泳法をトータル2,000mぐらい泳ぐという内容で、
    ハッキリ言ってレベル的にはかなり無理がある。
    それでも背伸びするぐらいの環境で練習した方が伸びるとの
    アドバイスに従い、参加し続けている。
    無論、私が他の人達と同じように泳げるはずはなく、
    個人メドレーの時はバタフライ部分をクロールでごまかすわ、
    1時間みんなが魚みたいに泳ぎ続けるのを尻目に休憩ばかり取るわ…。
    しかし、コーチも私の体力と泳力を熟知しているし、
    他の人達にもこれまでに散々ヘタクソな泳ぎを見られているので
    今さら恥ずかしがることもないだろうと思い、
    ここは一つ、自分に出来る範囲で頑張ることにしている。

    そんな状態だが、少しずつ効果は表れている。
    最近、他の人達につられて以前より格段に泳げるようになってきた。
    去年は目標のクロール100mをなかなか達成できずにいたが、
    今年に入ってから何度も泳げているし、
    先週のレッスンでは初めて125m足をつかずに泳げた。
    背伸びした方が伸びる話、半信半疑だったが、どうやら本当らしい。

    特に先日、ぬおぉっ!と思ったのは、
    他人のバタフライを見て蛾よばわりするオッサンのこの一言。
    「最近クロールうまなったなぁ〜。
    スピードも上がってきてるやん( ̄ー ̄)」
    思いがけず口の悪いオッサンに褒められ、
    不覚にもやたらとウレシイ顔をしてしまった私である…(^^ゞ

    -----
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    バタフライ強化月間。

    • 2010.02.22 Monday
    • 20:24
    ある時、口の悪いオッサンに
    「あんたのバタフライ、蝶やのうて蛾ちょうちょみたいで
    ヘタクソやなぁ( ̄ー ̄)」
    と言われている人がいた。
    しかし、それを言うなら私のは蛾どころかまるで芋虫あおむしだ。
    初心者の私はまだ手足を付けることもできず、
    ひたすら身体をうねらせる練習を繰り返すだけだからである。
    習った経験のある人なら一目でバタフライの練習だと分かるが、
    そうでない人からすればあのヒト何遊んではんねんやろ、
    という感じであろう。

    実際、バタフライは他の泳ぎとは全く違う動きをするので、
    手や足をいつどう動かしたらいいのか、わけがわからない。
    折角レッスンで習っても次の週には忘れてしまっている。
    今までのように1,2週間に一回習うだけでは
    いつまで経っても羽は生えそうにない(ーー;)

    *****

    そこで、一念発起し、2,3月を個人的“バタフライ強化月間”
    ということに決めた。
    少しはカタチになるまで重点的に練習してみることにしたのだ。

    そういうわけで、先週は、いつになくバタフライを沢山練習した。
    レッスンでは私以外の人はちゃんと両手を使って泳げるので
    一人で落ちこぼれ感満開だが、ここは一つ、
    誰でも最初は初心者だと自分に言い聞かせて踏ん張る。

    成果はあった。
    全くの意味不明だったキックとプルのタイミングが
    少し掴めるようになってきた。
    まだフォームを気にする余裕はないものの、
    うねり+キック+右手を使って前へ進めるように。
    左手はまだ回せないが、それでも私にとってはスゴイ進歩だ。
    この調子で、3月末には両手を使って
    25m泳げるようになる予定、というか希望的観測である(^^;;

    ところで…“バタフライ強化月間”はいいが、
    『強化』って既にある程度できる人が使う言葉で、
    ゼロから始める場合はあまり言わないよなぁ…(-。-) ボソッ

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    JUGEMテーマ:水泳

    カラオケ屋の反撃。

    • 2010.02.20 Saturday
    • 22:05
    正月が明けてしばらくすると、私が会員登録している
    カラオケ店から一通のダイレクトメールが届いた。

    何でも、指定された1ヶ月ほどの期間内に5回利用すると
    90分無料券をくれるという。
    また、期間中そのハガキを持って行けば
    『土日祝の正午〜17時を除いて』
    最初の60分間は100円で利用できるんだとか。
    今日がその最終日だった。

    平日は仕事なので土日17時以降の時間帯を狙って足繁く通った。
    一人で2日続けて行った時にゃ、
    フロントの人に一体どう思われていたことか(;^_^A
    もう、慣れすぎて周囲の目線はあまり気にならなくなってきたが、
    知り合いに見られていたら何となくヤだな…(-_-;)
    何にせよ、無事タダ券をゲットすることができた。

    今日、またその店からDMが届いた。
    内容は前回とほぼ同じだが、よく読んでみると…
    なぬっ?!
    期間中60分100円の表示の下に
    小さい字で『土曜正午から日曜22時を除く』の1文。
    これじゃ私、100円サービスの恩恵にあずかれないではないか。

    まさか、これ、
    ・ ヒトカラー
    ・ 飲食物の持込が自由なのでお茶とおやつ持参
    ・ 何も注文せず1時間ジャストでチェックアウト
    ・ 100円ポッキリ払って帰る
    なんて、合法的に迷惑行為をしでかす
    “誰かさん”対策じゃないだろうなぁ( ̄ー ̄;

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