子供っていうのは、大抵、夜は8時とか9時に寝るものらしい。
だけど、私は幼い頃、子供の割にとても夜更かしをしていた。
10時、11時は当たり前で、日付が変わってから床に就くこともしょっちゅう。
親はこのことに関してあまり厳しく言わなかったが、一方で、
小学校の先生からは、よく怒られた。
というのも、小2の頃の担任は、日記をよく宿題に課す先生で、
その時使っていた日記帳が、日ごとに起床・就寝時刻を記すようになっている
タイプのもの(←印刷された時計盤に自分で針を書き込む)だったのだ。
今思うと、なぜ日記帳にそんな無意味な項目が付いていたのか
よく分からないが、時計を読む勉強も兼ねていたのだろうか?
で、私も、そんな宿題、テキトーに要領かましてウソ8百書いておけばいいものを、
生真面目に11:30とか0:15とかホントの事を書いていたものだから、
赤ペンで書かれた先生のコメントはいつも、日記の内容なんて全然関係なく、
「寝る時間が遅すぎる!」というものだった。
後から聞いた話、私は赤ん坊の頃から寝付き・寝起きとも悪かったらしい。
普通はどちらか一方なんだろうけれど、これが両方で、しかも生まれつきとなると、
さらにタチが悪い。
が…、
実は、大人になってからの私は子供時代と比べるとよく寝てる。
平日は、早ければ9時台、遅くても11時台には布団に入り、起床は朝7時過ぎ。
週末は深夜0時を過ぎて寝ることもあるが、その代わり朝も遅いので、
結局、曜日関係なく平均8時間以上睡眠をとっている計算になる。
夜中何度も目覚めるなど眠りは浅い方だと思うが、子供の頃より
寝付きも寝起きも良いので、いたって健康な私である。
だけど、子供の頃に染みついてしまい、どれだけ寝ても取れない目の下のクマが
悩み。
そう言えば、小学校高学年の頃は、クラスの男子に、あいつは遅くまで
勉強ばっかりしてるからクマができてるって言われてすごくイヤだったな。
今は、普段は化粧で隠してる(つもりだ)けど、ハイチオールC
(→2004/06/25サプリメントって…。〜ハイチオールCの効果)の効果もイマイチだし、
根本的に治ることはないみたい。
それを考えると、やっぱり、子供は早寝早起きするに越したことはないなあ、
とシミジミ思う。